Давным-давно в интернете можно было встретить вопрос о том, как сердечко поставить в "Контакте". Сейчас его задают реже, и в большинстве своем только те, кто начинает знакомство с социальной сетью. Давайте же посмотрим, что это такое.
Что это?
Что означают сердечки в "Контакте"? Давайте познакомимся с этой частью социальной сети поближе. Для этого необходимо понимать, что здесь символизирует сердце.
Сами по себе сердечки - это проявление любви или симпатии. Так, сердца в социальных сетях - это так называемые "лайки". В переводе с английского это значит, что таким образом люди оставляют метки на записях и фотографиях, которые им понравились. Как сердечко поставить в "Контакте"? Вообще существует несколько способов. Но сначала давайте посмотрим, где могут встречаться данные элементы на странице в социальной сети.
Везде и всегда
Мир постоянно и активно развивается. С ним развитие получают и новые технологии. Именно это и заставило людей немного облениться. Вместо эмоций теперь используются смайлики, а вместо одобрительных слов - "лайки" и "сердца". Но где же их можно увидеть?
Если хорошенько присмотреться, то можно заметить, что "сердца" присутствуют в социальной сети во многих местах. После того как пользователь разберется, как сердечко поставить в "Контакте", он довольно часто начинает "лайкать" файлы и записи других пользователей.
Так, можно заметить изображение сердца около записей на стене, под фотографиями, загруженными картинками, видео, в группах и сообществах, опросах и заметках. То есть практически любое действие в "Контакте" можно фактически одобрить. Иногда это помогает пользователям быстро находить понравившуюся запись (например, рецепт или фильм). Так что "лайки" - это довольно полезная вещь, если на ней не зацикливаться, как это делает большинство пользователей. Давайте же посмотрим, как сердечко поставить в "Контакте".
Ставим сердца
Итак, теперь давайте посмотрим, каким образом можно поставить "лайк". Для этого необходимо проявить некую внимательность к тому, что именно вам хочется отметить.
Первым делом вам необходимо найти тот объект, который вам хотелось бы одобрить. После этого необходимо найти изображение сердца и просто нажать на него мышкой. В конечном итоге, конечно же, вы увидите, как метка "лайка" изменила свой цвет - стала более темной. Это значит, что вы "лайкнули" запись/фото/видео. Кроме того, если подвести курсор мыши к этому сердечку, можно заметить, что там появится изображение вашего аккаунта под подписью "Понравилось людям".
Правда, стоит отметить: чтобы понять, как сердечко поставить в "Контакте", вам необходимо там зарегистрироваться. Анонимные пользователи таких прав не имеют. Кроме того, если у вас есть мысль "лайкнуть" запись и при этом остаться незамеченным, то этот номер не пройдет. Вы не сможете оставить сердце и сделать так, чтобы об этом никто не узнал - о вашей симпатии будут знать и другие пользователи, зарегистрировавшиеся в "Контакте".
Есть и еще один способ, при помощи которого можно оставить метку на том, что вам нравится. Для этого хорошенько присмотритесь к надписям, расположенным около сердечка под записью, картинкой, фотографией, видео или заметкой. Там должна быть надпись "Мне нравится". Собственно говоря, достаточно просто нажать на нее - появится сердце, которое сменит свой цвет, а вы будете занесены в список тех, кому понравился пост.
Если вы по ошибке лайкнули чью-то запись, то можете легко и просто убрать метку. Для этого необходимо просто нажать на сердце (или соответствующую надпись) снова. То есть повторный клик способен убрать признаки проявления вашей симпатии к той или иной записи. Так что теперь давайте посмотрим, что породило появление так называемых "лайков" среди пользователей.
Болезнь "лайками"
Сегодня можно увидеть сущий кошмар, который творится из-за так называемых сердечек в социальных сетях. Дело в том, что в современном мире их количество стало неким показателем крутости, важности и эталоном популярности.
Теперь вместо того, чтобы на деле показывать, что человек является действительно достойным похвалы, люди в огромных количествах выкладывают свои фотографии и видеозаписи в надежде, что они будут "лайкаться" посетителями сети. Так, в интернете принято считать, что чем меньше "лайков" у человека, тем он менее популярен. Тоже самое можно сказать и о группах в данной социальной сети.
В борьбе за "сердца" стали использоваться разнообразные методы - честные и не очень. Например, накрутка сердечек в "Контакте". Она может осуществляться посредством запрещенных в принципе программ. Это нелегальный и нечестный способ. Но есть и такой метод, при котором "лайки" попросту оплачиваются посторонним людям. Тоже не совсем честно, но, тем не менее, это еще можно назвать законным способом раскрутки. Правда, "сердца" в социальной сети - это не только способ выразить свою симпатию или одобрение. Давайте посмотрим, что еще символизирует данное изображение.
Смайлы
Конечно, никуда нельзя деться без смайликов. Тем более в виртуальном мире. Так что и в социальных сетях существуют разные виды "прикольных рожиц", которые призваны выражать разные эмоции.
Здесь и встречаются сердечки. Например, можно поставить такое зеленое сердечко в "Контакте". При этом его можно будет отправить в сообщении своему собеседнику или поставить в качестве статуса в профиле. Правда, в большинстве своем под "сердцем" в социальной сети принято принимать именно так называемый лайк, о котором мы сегодня узнали.
Популярность пользователя стримингового приложения Перископ определяется количеством собранных им сердечек. От числа набранных сердечек зависит рейтинг пользователя в приложении, а список «Наиболее Популярные» или «Актуальное » (в последнем обновлении было изменено название раздела) формируется именно, исходя из статистики лайков.
Важно помнить, что сердечки, полученные в приватных трансляциях, не плюсуются к общему количеству сердечек перископера.
Как поставить сердечки в Перископе
Лайки или сердечки в Перископе легко поставить, дотронувшись дважды до экрана во время просмотра трансляции. Каждый пользователь может поставить неограниченное количество сердечек под понравившимся видео, что отличает Перископ от большинства других социальных сетей .
В известных Вконтакте и Фэйсбуке можно лишь раз лайкнуть то или иное фото, видео или пост. Сердечки в Перископе это что-то вроде аплодисментов зрителей во время просмотра. Если вам пришлась по душе трансляция, то смело нажимайте на экран несколько раз подряд и фонтан из разноцветных сердечек заполонит его.
Если приложение Перископ вызвало у вас повышенный интерес, то вам будет полезно узнать, как установить Перисоп на компьютер и наслаждаться просмотром и другими функциями программы со своего ноутбука или стационарного компьютера. Скачать Periscope на компьютер можно бесплатно на нашем сайте.
Если вам мешают сердечки , которые потоком льются во время просмотра трансляции, то выберите «Скрыть Чат «, сдвинув влево экран с видео. На странице с информацией об авторе и трансляции выберите значок с чатом. Таким образом, комментарии и сердечки будут скрыты. Убрать сердечки отдельно без скрытия чата нельзя.
Если же вы хотите убрать поставленные вами сердечки в Перископе , то этого сделать не удастся. В Перископе в отличае от других социальных сетей отсутствует опция отмены лайков. Правда особо переживать по этому по этому поводу не стоит, ведь в Перископе не видно, кто именно ставит лайки.
Как узнать сколько сердечек собрала трансляция
Если вы хотите посмотреть количество лайков в Перископе, то включите нужную трансляцию и проведите пальцем по экрану слева направо — так вы окажитесь на страничке с информацией о стриме. Здесь можно увидеть, сколько человек просмотрели трансляцию, кто эти люди (прокрутив вниз выпадает список зрителей) и какое число сердечек было собрано во время прямого эфира. Сердечки, поставленные в повторе, не плюсуются к этому числу.
Любители социальной сети Вконтакте регулярно заходят в гости на страницы своих друзей, читают новости, смотрят фотоальбомы и видео, активно их комментируют и оставляют лайки на всё самое привлекательное. Именно кнопка МНЕ НРАВИТСЯ ВК позволяет оценить по достоинству фото, оставленный комментарий или написанную заметку. Конечно, чем больше лайков у человека, тем он более популярней в соцсети:), а для групп и публичных страниц – это показатель качества.
Сегодня подробней познакомимся, как пользоваться функцией мне нравится, как ставить сердечки и как их убрать Вконтакте. Приступим…
Иногда хочется еще разок посмотреть увлекательный материал, а вот искать его в море информации очень долго. Многие, чтобы избежать таких затруднений отправляют или добавляют на стену, но есть более простой выход из положения – это кнопка Мне нравится или лайк:smile:!
Как ставить сердечки Вконтакте?
Чтобы поставить свою оценку достаточно справа внизу поста, фото, видео или картинки нажать на сердечко, при этом измениться показание счетчика на 1. Если навести курсор на строку , то появиться всплывающее окно с Вашей фотографией и с информацией о людях, которым эта новость также пришлась по душе.
Все что мы когда-то лайкнули не уходит бесследно, а усердно и надолго сохраняется на Вашей страничке:smile:. Все свои сердечки можно посмотреть в меню Мои Закладки . Конечно, не забываем при этом делиться самыми увлекательными штуками с друзьями через личные сообщения. И все же иногда требуется оставить напоминание для личного использования и не засыпать спамом друзей, в этом случае лайки незаменимы.
Все сердечки Вконтакте автоматически сортируются по вкладкам: записи, фотографии, видео… Эта удобная функция дает возможность быстрее найти полезную информацию в закладках. К тому же комментарии с сердечками автоматически размещаются в Вашей ленте. Для их прочтения идем в меню Мои новости/Комментарии . Если комменты читать не хочется, то можно их удалить, нажав на крестик Отписаться от комментариев .
Как убрать лайк Вконтакте?
Метка добавления Мне нравится размещается ниже фотографии, заметки или видеозаписи. Если кликнуть на сердечко первый раз, то значения показания счетчика измениться на единицу. Чтобы удалить лайк следует повторно нажать на сердечко. После того как Мне нравиться убрали данные об анонсе сами удалятся из профиля. Следует запомнить, что проще всего лайки искать через меню закладок.
Функция Мне нравится Вк – отличная вещь, ведь свою популярность можно просто увеличить при помощи накрутки сердечек. Самым быстрым способом является использование . Разумеется, если новость – это супер бомба или у Вас вот такое фото как ниже, то накручивать лайки нет необходимости, люди сами будут ставить сердечки и тянуться к Вам!
В жизни порой приходится сталкиваться с безответной любовью, с любовью к человеку, который того не заслуживает или с которым у нас по весьма определенным причинам не может получиться отношений. Это делает актуальным вопрос: как его забыть?
Для начала полезно спросить себя: действительно ли я хочу забыть его? Окончательно ли это мое решение? Если нет – вопрос отпадает. Если же Вы приняли бесповоротное решение о том, чтобы избавить себя от этой зависимости, то Вам предстоит усердно трудиться. Шутка ли это – убить столь прекрасное чувство, которое многими возведено в ранг духовного, сверхчеловеческого и уникального, того, что дано не каждому, что многих на долгие годы подчиняет своей воле?
Несмотря на сложности, которые возникают у любого человека, столкнувшегося с необходимостью «забыть», это сделать можно. Обсудим те способы, которые помогут Вам разлюбить и обрести душевное спокойствие.
Работа с причиной.
Существует вероятность, что человек своим присутствием рядом с Вами выполнял важную функцию, помогал удовлетворять какую-то насущную потребность, поэтому и был выбран Вами. Возможно, это потребность во внимании, в безопасности, которую он мог обеспечивать, в разделении ответственности в Вашей жизни, в оправдании своего поведения или стиля мышления (если он «один» Вас в чем-то понимал) – вариантов масса.
Подумайте, могло ли такое быть? Если да, то стоит прислушаться к себе и найти другие способы удовлетворения той же потребности. Например, любовь и понимание можно искать у друзей, заводить новые знакомства, если круг нынешних друзей ограничен и не может дать того, что Вам сейчас нужно. Вообще постарайтесь в данный период Вашей жизни как можно больше общаться с людьми, не замыкаться в себе. Ведь потребности, связанные с людьми, можно удовлетворить только с помощью людей.
Изменение мышления.
Согласно теории когнитивно-поведенческой психотерапии, в основе эмоций, испытываемых человеком, лежит неправильное, неадекватное реальности мышление. Отсюда вывод: чтобы изменить чувства и эмоции, нужно изменять сам стиль мышления, работать с непродуктивными мыслями, которые возникают, – заменять их на более реалистичные.
Например, мысли о долженствовании («Я должен любить/быть любимым!», «Я должна иметь партнера!») необходимо заменять на мысли о предпочтении («Я бы хотела иметь партнера, но вовсе не обязана», «Хорошо было бы любить/быть любимым» и т.п.). Это позволит снизить степень выраженности эмоции и приблизить ее к такой, которая будет адекватна ситуации.
Зачастую человек влюбляется не в реального партнера, а в его идеализированный образ, поэтому наша основная задача – приблизить этот образ к реальному. Это можно сделать посредством нахождения у человека серьезных недостатков, поиска его психологических проблем. Ваша задача – деромантизировать образ любимого.
Так ли он прекрасен? У любого человека есть недостатки, так уж мы устроены. Постарайтесь найти как можно больше таких недостатков и концентрируйтесь именно на них, когда в голову будут проникать мысли о нем. Некоторые психологи предлагают деромантизировать образ человека, представляя его в нелепых ситуациях: например, испражняющимся, или в клоунском колпаке и семейных трусах перед аудиторией, или с женским макияжем на серьезном лице.
Справиться с любовью помогает также мысленное проговаривание причин невозможности быть вместе. Представьте себе, что было бы на самом деле с Вами, если бы вы поженились: сгущайте краски в той области, где натолкнетесь на неприятные моменты (измены, поздние приходы домой, неприятные для Вас привычки и т.п.).
Некоторые считают, что для того, чтобы разлюбить человека, надо забыть его и все, что с ним связано. В этой статье я представляю иную позицию – забывать не надо! Это часть Вашей жизни, Вашего бесценного опыта, забыть которую не так-то просто, да и не нужно. А что с ней делать? Проработать, переоценить, по-новому взглянуть на этот сложный, но такой важный опыт. Любой опыт в той или иной мере может быть полезным.
В то же время после того, как Вы смогли проработать этот опыт, старайтесь думать о нем реже. Как только чувствуете, что мысль об этом человеке вновь подкрадывается – пресекайте ее на корню! Немедленно меняйте тему внутреннего монолога, займитесь чем-нибудь, что потребует от Вас хорошей концентрации внимания, чтобы Вы не смогли отвлекаться на мысли о нем.
Конечным результатом Вашей внутренней работы должно стать следующее: необходимо, несмотря на все его недостатки, простить и мысленно отпустить этого человека. Эта поставленная точка завершит важный период вашей жизни, и Вы сможете начать новый – этап без этого человека. Именно чувство внутренней незавершенности не дает нам покоя и возвращает в памяти болезненный опыт общения с объектом любви.
Изменение поведения и внешней обстановки.
Внутренняя работа с мыслями должна подкрепляться внешней – изменением поведения и созданием благоприятных внешних условий для прощания с любовью. Уберите или выбросьте его вещи, перестаньте искать то, что напоминает о нем и его жизни. Перестаньте искать с ним встреч, старайтесь по возможности полностью исключить любые контакты. Не зря гласит известная пословица: «С глаз долой – из сердца вон!»
Спорт и другие активные занятия (танцы, боевые искусства и др.) помогут Вам избавиться от накопившихся отрицательных эмоций, агрессии и просто не дадут упасть Вашему тонусу, а значит, в какой-то мере предохранят Вас от возможных депрессий. Поддерживайте уровень своего настроения. Не давайте себе пасть духом, думайте о позитивном, слушайте приятную и ритмичную музыку, веселитесь и ходите на различные мероприятия с друзьями.
Когда отношения рвутся, всегда освобождается время и место в сердце. Их нужно занять другими вещами, причем непременно интересными: новыми или давно позабытыми, но приносящими радость занятиями, интересами, хобби.
Народная мудрость снова спешит к нам на помощь: «Клин клином вышибают». Новые отношения, новые чувства – это то, что может безвозвратно вытеснить старые надежды и боль. Главное при этом помнить: не стоит искать человека, похожего на бывшего возлюбленного. Это создаст риск ненужных воспоминаний о нем или Вы опять наступите на те же грабли – зачем Вам это?
Время – хороший доктор. Оно пройдет, и Вы вдруг почувствуете, что думаете теперь об этом человеке все меньше, чувства потихоньку остывают и меньше беспокоят Вас. Поблагодарите себя за труд, который Вы смогли проделать. И с облегчением поставьте жирную точку!
Жми «Нравится » и получай лучшие посты в Фейсбуке!
Обычный человек не знает, что такое аритмия сердца, симптомы, лечение, первая помощь при этом заболевании ему не ведомы. Но стоит сбиться ритму, измениться частоте или нарушиться последовательности сердечных сокращений, сразу ухудшается самочувствие, появляется дискомфорт или боли в груди, паника и страх. Тогда и возникает вопрос - что делать при аритмии, если она застала врасплох.
Прежде всего, стоит обратиться к врачу для проведения обследования и назначения лечения.
Общая информация
Сердце здорового человека в спокойном состоянии сокращается с частотой от 60 до 90 ударов в минуту, более редкий пульс у спортсменов, лиц с развитой мускулатурой и пожилых людей, более частый - у юных и молодых созданий. Уменьшение нижнего предела называется брадикардией, увеличение верхней границы от 100 и выше - это тахикардия. Бывает, что повышение частоты сердцебиений свыше 140 ударов в минуту происходит внезапно в виде приступа - это пароксизмальная тахикардия. Установить вид аритмии можно только на ЭКГ, которая регистрирует электрические сигналы, возникающие в разных отделах миокарда.
Сокращения сердца в нашем организме происходят автоматически, они не подчиняются волеизъявлению человека, а контролируются небольшим участком в правом предсердии, который называется синусовым узлом. Отсюда электрические импульсы по проводящим путям направляются в атриовентрикулярный узел и оба желудочка, стимулируя их работу по перекачке крови вслед за предсердиями.
В силу разных причин проводящая система сердца может дать сбой, тогда синусовый узел не выполнит функцию главного водителя ритма в полной мере, сокращения определенных отделов миокарда в этом случае выходят из-под его контроля.
В итоге возникают разные виды аритмии:
- синусовая;
- наджелудочковая (тахи- или брадикардия);
- желудочковая.
Отдельный вид - экстрасистолия (внеочередные удары сердца с последующим удлинением интервала между сокращениями), но это не всегда патология, особенно у молодежи и подростков. Наиболее тяжелая и опасная форма нарушений сердечного ритма (чаще у возрастных пациентов), при которой предсердия беспорядочно сокращаются с высокой частотой, независимо от желудочков, - это мерцательная аритмия.
Почему появляется аритмия
Провокаторами выступают разные неблагоприятные ситуации - переутомление, смена климата, пищевые погрешности, алкогольные напитки, хронические запоры, стрессовые ситуации. Обычно такое нарушение ритма не влияет на самочувствия человека и проходит самостоятельно после устранения провоцирующих факторов, лечение при этом не требуется.
В случае частого повторения приступов аритмий или длительного существования этой проблемы проводится обследование, которое может выявить следующие причины нарушения сердечного ритма:
- структурные аномалии сердца;
- наличие хронической ишемии миокарда (разные формы стенокардии, инфаркт или ИБС в анамнезе);
- сердечно-сосудистая и бронхолегочная недостаточность;
- воспалительные болезни сердца - миокардиты разной этиологии;
- эндокринная патология (гиперфункция щитовидной железы, декомпенсированный диабет);
- лекарственные или токсические воздействия на миокард (лечение большими дозами сердечных гликозидов, злоупотребление этанолом, перенесенные инфекции);
- электролитный дисбаланс в организме;
- катастрофа в центральной нервной системе (кровоизлияние, опухоли);
- наследственная предрасположенность.
Клиника
У других могут быть небольшие отклонения в самочувствии, которые со временем накапливаются и складываются в определенную клиническую картину.
Что это за симптомы:
- дискомфорт или боли в груди (иногда по типу стенокардии);
- недомогание, утомляемость, повышенная потливость;
- помутнение в глазах и головокружение вплоть до обморочного состояния;
- чувство панического страха опасности и смерти;
- ощущение нехватки воздуха, одышка.
Отдельные виды аритмии могут иметь специфические симптомы. Например, наджелудочковая тахикардия чаще проявляется в виде пароксизмов или приступов внезапного беспокойства, тревоги и учащения сердцебиения от 150 ударов в минуту и выше. Экстрасистолия характеризуется ощущениями «кувырков» в области сердца с последующим его замиранием. Мерцательная аритмия иногда долго может не давать клинических проявлений, особенно у молодежи.
Обычно больные жалуются на такие симптомы:
- учащенные сердцебиения;
- приступы сильной слабости и одышки;
- дрожь в мышцах;
- гипергидроз (чрезмерная потливость), особенно в ночное время;
- полиурия (обильное мочеиспускание).
Мерцательная аритмия обычно «дебютирует» приступом (неотложная ситуация), а потом протекает как заболевание с периодическими ухудшениями. Реже развивается хроническое течение на фоне постоянной стенокардии или ИБС (симптомы неяркие, жалобы редкие). При осмотре и обследовании у таких больных обнаруживается частый пульс с дефицитом (количество фактических сердечных сокращений больше, чем количество нащупываемых ударов пульса). Нередко на первый план выходят проявления основной патологии (стенокардии, гипертонии или других).
Диагноз ставится на основании жалоб больного, выслушивании сердечных тонов и ЭКГ в покое и после нагрузки. Информативным методом является проведение суточного мониторинга по Холтеру (позволяет уточнить вид аритмии, наличие ишемии, сопутствующей стенокардии и других заболеваний). В сложных случаях проводят инвазивное ЭФИ с введением электродов в камеры сердца.
Принципы терапии
На каких принципах строится медицинская помощь:
- установление причины или провоцирующего фактора и его устранение;
- первоочередное лечение основного заболевания (стенокардии, диабета, тиреотоксикоза и т. д.);
- при отсутствии жалоб и сопутствующей патологии не следует торопиться с назначением препаратов, рекомендуется наблюдение;
- аритмии с повышенным риском летальных осложнений (мерцательная форма фибрилляции предсердий, пароксизмальная желудочковая тахикардия) нуждаются в консервативной терапии в условиях стационара с последующим продолжением в домашних условиях;
- хирургическое лечение применяется в редких случаях при неэффективности медикаментозной помощи, невозможности длительного применения лекарств, слишком частых изнурительных приступах;
- неотложная помощь при аритмии должна проводиться обязательно в случае внезапного появления приступа, чтобы избежать возможных осложнений (образование тромбов, закупорка коронарных сосудов сердца с развитием стенокардии или инфаркта и т. д.);
- всегда иметь при себе антиаритмическое средство, прописанное кардиологом.
Первая помощь
Все пациенты и их родственники должны быть ознакомлены и обучены, как снять приступ аритмии дома. При возникновении подобной ситуации необходимо вызвать «неотложку» или участкового (семейного) врача, до этого можно измерить пульс и артериальное давление электронным тонометром. Что делать до прихода врача при разных видах нарушения ритма в домашних условиях?
Советы при тахикардии
- Вдохните как можно глубже, задержите вдох на несколько секунд, а потом медленно, с определенным усилием выдыхайте, как бы выталкивая воздух из себя книзу.
- Аккуратно помассируйте место справа под углом нижней челюсти, где пульсирует сонная артерия.
- Указательными пальцами в течение пары минут надавливайте на верхние веки при закрытых глазах.
- Опустите лицо на мгновение в емкость с прохладной водичкой или умойтесь.
Советы при брадикардии
- Нужно прилечь на спину и приподнять нижние конечности выше уровня головы.
- Приоткрыть окна для доступа потока воздуха с улицы, освободить тело от тесной одежды (воротнички, пояса, ремни).
- При болях в груди срочно положить таблетку Нитроглицерина под язык (неотложная помощь при инфаркте или стенокардии).
Для купирования приступа аритмии в домашних условиях можно использовать совет из народной медицины: смешать в равных пропорциях спиртовые настойки корня валерианы, травы пустырника, плодов боярышника и пиона, из полученной смеси взять 1 ч. л., медленно выпить с небольшим количеством воды.
Лечение аритмии сердца (в том числе неотложная помощь) должно проходить под контролем кардиолога. Такие больные подлежат регулярному диспансерному наблюдению и периодическому обследованию с целью коррекции консервативной терапии. Дома необходимо постоянно придерживаться диеты: исключить жирное мясо, сало, экстрактивные бульоны, крепкий кофе и чай, спиртные напитки.
serdce1.ru
Что делать при приступе аритмии
Наиболее частыми проявлениями нарушений ритма являются тахикардия и брадикардия. Определить форму можно самостоятельно, достаточно посчитать пульс: при тахикардии количество ударов будет увеличено, при брадикардии – сильно замедленно. Такие формы, как экстрасистолия или мерцательная аритмия, можно выявить только при помощи ЭКГ.
Во время приступов тахикардии наблюдается не только учащение пульса от 120 ударов за минуту, но и панические атаки, тревожность, чувство нехватки воздуха. В особо тяжелых случаях развивается сердечная недостаточность, что является уже грозным признаком надвигающегося инфаркта. Поэтому первая помощь в домашних условиях является необходимой. Остановить аритмию можно при помощи следующих мер:
- дыхание надо задержать, натужиться, вызвать рвоту;
- если не помогло, следует взять валокордин, в обычную воду добавить примерно 60 капель, на кусочек рафинада капнуть 5 капель полученного средства и положить его под язык;
- теперь надо лечь, под голову поставить подушечку.
Если после предпринятых мер в течение 15 минут не наступит облегчение, необходимо вызвать скорую.
Больной брадикардией должен всегда иметь в домашней аптечке капли Зеленина. Во время приступа при сильном замедлении пульса следует в треть стакана чистой воды добавить 12 капель препарата. Средство выпивается полностью, после чего надо лечь. Если наблюдается обморочное состояние или через 15 минут после предпринятых мер приступ не проходит, а состояние только ухудшается, необходимо вызвать скорую.
Во время приступов аритмии хорошо помогают специальные антиаритмические препараты (например, Анаприлин), но принимать их можно только по назначению лечащего врача. Из средств народной медицины против нарушений ритма можно использовать настойки на ромашке, перечной мяте, корне валерианы, плодах тмина. Завариваются они по столовой ложке на 0,5 л воды, принимаются по стакану при приступе или по ложке за полчаса до еды для профилактики.
serdce-med.ru
Чтобы облегчить работу сердца во время приступа аритмии нужно принять лежачее положение с приподнятым головным концом. Приступ может пройти самостоятельно после приема успокаивающих средств (корвалола 30 кап.). Если по истечении 30 мин. ритм не восстанавливается, применяют приемы механического воздействия для рефлекторного раздражения вагусного нерва. Вагус снижает частоту сокращений. С этой целью применяется:
- Давление правой сонной артерии;
- Давление на глаза пальцами рук (несколько минут);
- Натуживание на вдохе (сделать глубокий вдох и натужится);
- Вызывание рвотного рефлекса;
- Сильное сгибание туловища;
- Перетягивание конечностей жгутом (нельзя у пожилых).
Вагусный рефлекс также срабатывает при погружении лица в очень холодную воду на несколько секунд.
Снимут приступ аритмии в домашних условиях следующие, самостоятельно приготовленные препараты на основе лечебных трав:
Рецепт 1. Ароматы эфирных масел:
- Корицы;
- Гвоздики;
- Мяты; аниса;
- Мелиссы;
- Сосны; пихты;
- Эвкалипта;
- Шалфея;
- Чебреца;
- Мускатного ореха.
Смешать и сохранять в плотно закрытой емкости. Во время приступа нанести на чистую х/б ткань 5 капель и вдыхать поочередно в каждый носовой ход.
Настоянные на спирту:
- Пустырник;
- Овес;
- Боярышник;
- Валериану.
Смешать, принимать при приступе, растворив в стакане воды 20 мл раствора. Выпивать маленькими глотками.
Мерцательная аритмия протекает в двух формах: пароксизмальной и постоянной. От формы течения зависит и оказание помощи. После прекращение приступа требуется прием антиаритмических препаратов и средств, которые препятствуют тромбооразованию.
Часто медики дают рекомендации, как снять приступ мерцательной аритмии самостоятельно. Если пациент не один год «знаком» с этим заболеванием, то в его лекарственном арсенале наверняка находятся такие средства, как новокаинамид, аспаркам. Все они принимаются только после консультации врача и могут использоваться для снятия приступа аритмии дома.
К более новым препаратам относятся амиодарон, кордарон, пропонорм. Средства принимают в указанных врачом дозировках. Неконтролируемый прием может оказать противоположное влияние и привести к опасным осложнениям.
Если у пациента непереносимость антиаритмических препаратов, то используют электрическую кардиоверсию в стационарных условиях. Затягивание приступа приводит к опасному тромбообразованию с закупоркой сосудов головного мозга либо мозговых артерий.
Возникновение брадисистолической формы мерцательной аритмии требует имплантации кардиостимулятора. Выраженное замедление сердцебиения вызывает потерю сознания и судороги, а также признаки клинической смерти.
Использование травяных настоек поможет предотвратить приступы и повысить общий тонус организма. Используют следующие народные рецепты:
- 30 гр боярышника залить кипятком и настоять в термосе (воды один стакан). Принимать в течение дня равными порциями;
- Ядра абрикосов измельчить добавить мед и лимон. Принимать утром и перед сном. Пропорции: 20 ядер, 1/2кг лимон.
- Траву адонис настоять, перекипятить и принимать по ложке 3р /день. На чашку – 4гр адониса.
- Сухие листья пустырника, валерианы и мелиссы настаивать два дня. Принимать до еды по 30 капель.
Аритмия также часто обостряется у метеочувствительных людей, поэтому перед приближением магнитных бурь можно пройти курс народной медицины.
Мерцательная аритмия: домашние средства
- В ягоды калины добавляют кипяток (соотношение 1:2), кипятить 7 минут, пить 5-6 раз/день. Настоять 6 ч. плоды шиповника (по 30гр), боярышника и траву пустырника, лучше в термосе. Принимать ¼ ст. до обеда.
- Лечение предсердной аритмии травами. Корень валерианы в размере ст. ложки, кипятят (ложка на стакан жидкости), пить 3 р /день. Черный чай заменяют приемом мятного чая с лимоном. Принимать ежедневно30 дней.
- Экстрасистолическая аритмия. 10 гр василька настаивают в стакане горачей воды два часа. Принимают по четверть чашки.
- Пароксизмальная аритмия – приступ. Мед смешать с молотым лимоном и грецкими орехами (соотношение 200 г лимон и 30 гр орех). Принимать по ложке до еды.
- Лечение желудочковых нарушений ритма домашними средствами. Настой мелиссы принимают по ½ стакана месяц по 3 р/день. Лечение боярышником. Кипятят плоды 10 минут, принимать по ½ стакана трижды/день. 10 гр. Плодов боярышника залить водкой (100 мл), настоять семь дней. Пить по 10 капель до приема пищи.
- Лечение нарушений ритма чесноком. 4 головки чеснока порубить, добавить сок 4 лимонов. Положить в 3 литровую банку, залить водой (2 л). Настаивать в холодном месте двое суток. Лечебный настой принимать ¼ ст, предварительно подогреть.
- Лечение прополисом. Смешать две настойки: прополиса и боярышника. Принимать по 30 капель 3р/сутки.
- Лечение луком. Молотый репчатый лук смешать с натертым яблоком. Курс лечения – месяц 2 р/день.
- Аритмия: лечение приступов медом. Мед в равных количествах смешивают с лимонной цедрой, принимают по ложке натощак. Редьку и мед (равные части) смешать и принимать перед обедом.
Травяные чаи от аритмии
Ингредиенты:
- 5 гр. лепестков розы;
- 16 гр. Реппейника;
- 8 г. Мелиссы;
- 16 г. Зверобоя;
- 38 г. Листья боярышника;
- 100 мл кипящей воды.
Столовую л. сбора настоять в кипящей воде (один час), профильтровать и принимать после обеда.
Аритмия: лечебные упражнения
Регулярные и систематические физические упражнения увеличивают сердечную оксигенацию, нормализуют сердечный ритм, расширяют кровяные артерии.
Люди с нарушениями сердечного ритма должны выполнять лечебную гимнастику под тщательным наблюдением кардиолога, а также специалиста в области физиотерапии. Гимнастику дополняют следующими упражнениями:
· дозированной ходьбой;
- плаванием;
- умеренными лыжными прогулками.
Диета должна содержать много К (калия), Са и Мg (кальция, магния), они входят в большом количестве в следующие продукты:
- Ca+, его много в морепродуктах, всех видах капусты, кукурузных початках, молоке, орехах и семенах тыквы;
- К+, содержится в сухофруктах, бананах, лесных ягодах, зелени, картофеле;
- Магний – бобы, гречка, отруби, кабачки, авокадо, миндаль, орехи.
При условии выключения из меню продуктов:
- Соль, сладости, пряные приправы;
- Жареные, жирные продукты (разрешено использовать посуду в вареном, пара и обожженной форме);
- Маринады, соления, полуфабрикаты;
- Все виды алкоголя, ситро, пепси;
- Жирное мясо.
Здоровое питание, состоящее из свежих растительных продуктов и постного мяса. Достаточный питьевой режим, снижение нервных нагрузок, регулярная экг-диагностика, определение сахара и кровяного давления, ежедневные занятие спортом.
diagnos-med.ru
Народные средства лечения
Если рассматривать народные рецепты при пониженном давлении, то здесь чаще всего используются травы и настойки. Они помогают снять общее напряжение организма на основе седативного действия, которое помогает расслабиться и успокоить приступы на ближайшее время. Одной из таких трав выступает валериана, известная уже давно своими положительным качествами. Самыми распространенными методами применения данного средства являются следующие:
- 1. Валериану следует мелко измельчить и смешать с цветками календулы и пустырника. На день вам понадобится 2 ч. л. смеси, которые растворяют в стакане кипятка, выдерживая смесь на слабом огне. После этого отвар нужно остудить и процедить. Принимать следует в течение дня равномерными порциями. Каждое утро готовить свежую порцию. Продолжительность приема может быть 7-10 дней. Такой метод прекрасно снимает боль при тахикардии, нервном срыве и сердечном недуге.
- 2. Нужно смешать в равных пропорциях настойку валерианы, боярышника или пустырника с корвалолом и принимать в количестве 1 ч. л. в день в течение недели. Очень хорошо такой препарат помогает при мерцательной тахикардии.
- 3. Необходимо смешать валериану, мелиссу и тысячелистник в пропорции 3:3:2. Такую смесь заливают кипятком и настаивают 2-3 часа. После этого отвар ставят на огонь и доводят до кипения. Принимается препарат в течение дня равными долями. Через 3 дня симптомы начинают уходить и становится намного легче. Каждый день лучше заваривать новую порцию.
- 4. В качестве средства, расслабляющего и снимающего симптомы, валериану можно использовать наружно, то есть вариант принятия ванны с этой травой.
Кроме валерианы, используются другие травы при приготовлении отваров от сердечных болей. Мелисса может смягчать симптомы. Ее надо залить кипятком, используя столовую ложку сухого вещества на 500 мл воды. Настаивается отвар в течение получаса, после чего употребляется внутрь 3-4 раза в день равными порциями.
Цветы боярышника прекрасно помогают решить проблему мерцательной аритмии. 5 г сухой травы следует размешать в стакане воды и прокипятить в течение 10 минут. После этого полученную жидкость стоит процедить и принимать 3 раза в день.
Календула — еще один прекрасный помощник в вопросе о том, как снять приступ аритмии в домашних условиях. В 500 мл воды добавить 2 ч. л. травы и довести до кипения. После этого жидкость отвар настаивается в течение 60 минут. Принимается 3 раза в день до еды. В таком же соотношении может приготовить раствор полевого василька. Он помогает облегчить симптомы и придать больному сил.
Употребление витаминов
Помимо лекарственных средств, приготовленных в домашних условиях, стоит обратить внимание на употребление витаминных комплексов. Они не будут устранять или облегчать симптомы, но помогут организму восстановить силы во время лечения. Витамины полезны при любых проявлениях аритмии сердца. Они могут приниматься в виде фруктов и овощей, а также аптечных таблеток. Фрукты включаются в ежедневный рацион больного, например огромная роль в этом персиков и абрикос. Среди ягод стоит выделить черную смородину. Так как свежие фрукты доступны не круглый год, то стоит обратиться к народным рецептам. К примеру:
- 1. Неплохим витаминным средством будет являться смесь абрикосовых косточек, лимонного сока и меда. Принимается такой настой с утра и на ночь по 1 ст. л.
- 2. Не стоит забывать о шиповнике, который всегда стоял на первом месте при лечении сердечных заболеваний. Он прекрасно помогает при ослабленном сердце. Из сухих ягод можно приготовить отвар. 30 г сухих плодов помещают на 6 часов в термос с кипятком и настаивают, после чего можно использовать данный напиток каждый день.
- 3. Хорошим лекарственным средством является калина. В этом случае потребуется 3 стакана ягод, которые заливают кипятком и настаивают в течение 6 часов. После этого в смесь добавляют 500 г меда. Воды должно быть не менее 2 л. Этого отвара хватает для приема ровно на месяц. Настойку следует выпивать 3 раза в день по 60 мл.
- 4. Сухофрукты — натуральный продукт, поддерживающий организм в период аритмии. Нужно взять по 200 г популярных орехов, изюма и кураги, и смешать с лимоном и медом. Смесь применяется с утра в течение месяца по 3-4 ст. л.
Дополнительные методы
К вопросу о том, как снять приступ аритмии в домашних условиях, можно отметить еще несколько немаловажных моментов при лечении.
Зачастую приступы аритмии появляются в связи с недостатком микроэлементов в организме болеющего, а именно:
- калия;
- кальция;
- магния.
Именно здесь на помощь приходит диета, которая подразумевает включение в ежедневный рацион картофеля, меда, свеклы, кукурузы и многих других продуктов. Если магния не хватает в организме, то помогут бобовые, огурцы и гречка. Не стоит забывать и о повседневном употреблении молочных и рыбных продуктов.
Стоит быть аккуратным с животными жирами, потому что именно они провоцируют образование тромбов в кровеносной системе. Нельзя полностью исключать мясо из меню, но оно должно быть приготовлено правильно и без соли.
Если вас тревожат приступы аритмии, то лучше отказаться от вредных привычек, которые провоцируют неожиданное появление новых приступов. Сюда входят также кофе и сладости. Вместо них лучше всего начать утро с пробуждающей гимнастики, которая подарит заряд на весь день.
При возникновении приступов лучше ограничиться количеством потребляемой пищи. Рекомендуется соблюдать диету, которая поможет разгрузить организм и позволит ему привыкнуть к новому образу жизни.
Чтобы устранить появление частых приступов, можно прибегнуть к дыхательной гимнастике. О правильном выполнении можно прочитать в интернете или проконсультироваться со специалистом. Снять приступ можно при помощи задержки дыхания с натуживанием. Это упражнение можно найти в элементах йоги и попытаться его сделать. Можно попробовать легкий массаж сонной артерии, но нужно быть аккуратным, чтобы не повредить связки. Поэтому такой метод лучше применять, обратившись к специалисту.
Существует несколько простых методов, которые может испробовать каждый. Одним из них можно назвать надавливание на глазные яблоки. Это поможет нормализовать работу сердца и успокоить приступы. Вторым способом можно назвать погружение лица в ледяную воду на несколько секунд.
При соблюдении подобных методов можно достигнуть хороших результатов, которые не только снимут приступы, но и укрепят ваш организм. Важным условием для достижения поставленной цели также будут являться прогулки на свежем воздухе. Прогуливаться следует не спеша.
Походка должна быть размеренной и ровной, а человек обязан чувствовать себя комфортно.
Ну и не стоит забывать о правильном питании, о котором лучше позаботиться еще с ранних лет, чтобы потом не было серьезных проблем со здоровьем.
